Ostseepokal

Liebe Ostseepokalfreunde,

fast 5 Jahre  ist es her, dass der 28. Ostseepokal stattfand. Die Pandemie und die stark gestiegenen Kosten im Anschluss hatten uns dazu gezwungen, den Ostseepokal aufzugeben. Seitdem hat uns an Pfingsten immer etwas gefehlt. Daher haben wir lange überlegt, wie wir trotz der vorhandenen Rahmenbedingungen wieder einen Ostseepokal ausschreiben können. Dies hier ist nun das Ergebnis. Wir hoffen, dass wir trotz der Veränderungen im Wettkampf wieder viele bekannte Gesichter an Pfingsten in Satrup begrüßen können. Wir freuen uns auf euch!

Das Ostseepokal-Team!

Hier geht es zur Meldung: https://register.ostseepokal.de/

Pflichtübungen

P4 (SW 0,8)

ÜbungsteilSWSymbol
11/2 Schraube zum Sitz0,10 1 S
21/2 Schraube zum Sitz0,10 1 S
31/2 Schraube zum Stand0,10 1
4Grätschwinkelsprung0,00 0 V
5Rückensprung0,11 0 R
6Sprung in den Stand0,11 0
71/2 Standsprungschraube0,10 1
8Hocksprung0,00 0 °
91/1 Standsprungschraube0,20 2
10Bücksprung0,00 0 <

P5 (SW 1,0)

ÜbungsteilSWSymbol
1Bücksprung0,00 0 <
21/2 Schraube zum Sitz0,10 1 S
31/2 Schraube in den Stand0,10 1
4Grätschwinkelsprung0,00 0 V
5Rückensprung0,11 0 R
61/2 Schraube in den Stand0,21 1
7Sitzsprung0,00 0 S
8i.d. Stand0,00 0
9Hocke0,00 0 °
10Salto rückwärts c0,54 0 °

P6 (SW 1,7)

ÜbungsteilSWSymbol
1Salto rückwärts c0,54 0 °
21/2 Schraube zum Sitz0,10 1 S
31/2 Schraube in den Stand0,10 1
4Grätschwinkel0,00 0 V
5Rückensprung0,11 0 R
61/2 Schraube in den Stand0,21 1
7Hocksprung0,00 0 °
81/2 Standschraube0,10 1
9Bücksprung0,00 0 <
10Salto rückwärts b0,64 0 <

P8 (SW 2,6)

ÜbungsteilSWSymbol
11/2 Schraube i.d. Bauchlage0,21 1 B
2Sprung in den Stand0,11 0
3Hocksprung0,00 0 °
4Salto rückwärts c zum Sitz0,54 0 ° S
51/2 Schraube in den Stand0,10 1
6Bücksprung0,00 0 <
7Salto rückwärts b0,64 0 <
8Grätschwinkelsprung0,00 0 V
9Salto rückwärts c0,54 0 °
10Barani c oder b0,64 1 (°<)

M5 (SW 2,9)

ÜbungsteilSWSymbol
13/4 Salto rückwärts a0,33 0 / B
2Sprung in den Stand0,11 0
3Grätschwinkelsprung0,00 0 V
4Salto rückwärts c0,54 0 °
5Barani c oder b oder a0,64 1 (°</)
6Bücke0,00 0 <
7Salto rückwärts b0,64 0 <
8Hocke0,00 0 °
9Salto rückw. c i. d. Rücken0,65 0 ° R
101/2 Schraube in den Stand0,21 1